「変わりたいけれど、どう変わればいいのか分からない」
そんな方が、自分自身の思考や思い込みの癖に気づき、望む未来に向けて考え方や行動を整えていくための講座です。
脳科学の考え方を取り入れながら、今の自分がどのような思考の癖や思い込みを持っているのかを知り、「その考えは本当に自分にとって必要なのか」を一つひとつ見つめ直していきます。
自分自身への理解を深め、これまで無意識に繰り返してきた考え方や選択を整えることで、少しずつ行動にも変化をつなげていきます。
ただ未来を思い描くだけではなく、思考・選択・行動を変えながら、理想の自分や暮らしを現実にしていくことを目指します。
現実を変えたいという気持ちはあるものの、
変わるための方法が分からない方に寄り添いながらサポートします。
お試しコース
1カ月
まずは自分の思考や思い込みと向き合い、変化への第一歩を体験したい方に。
本講座
3カ月
時間をかけて自分自身と向き合い、思考・選択・行動を整えながら、望む未来を目指していくコースです。
本講座は、全国どこからでもご参加いただけるオンライン講座です。
年齢を問わずご参加いただけますが、特に30代〜50代の女性を中心に、人生や身体、仕事、人間関係などをより良い方向へ変えていきたい方におすすめしています。
決まった時間に拘束される形式ではなく、動画などを活用しながら、ご自身の生活に合わせて取り組んでいただけます。
講座期間中はLINEを通してやり取りを行い、一人ひとりの状況に合わせてサポートします。
講座に興味をお持ちの方や、詳しい内容を知りたい方は、
公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。